凭准考证、二代身份证接受身体健康监测、入场安检、进行指纹比对或人脸识别身份。禁止携带各类电子通讯工具（如手机等具有发送或者接收信息功能的设备等）、电子存储记录设备以及手表、涂改液、修正带等物品或饰品进入考场。

科学合理的作息是健康的保证。所以，各位考生要保持充足的睡眠，切忌为追求更长的复习时间而“开夜车”，从而导致第二天更加疲惫。

考生还可适量安排一些娱乐活动和体育锻炼，坚持锻炼是快速调节生物钟最好的方法。同时，考生日常复习安排，也可以考虑与高考考试时间、科目一致。

高考不仅是脑力的较量，更是体力的斗争。科学安排作息时间，合理分配精力体力，才能以最高的效率解决难题。

临近考试，许多考生都会因为心理压力大等原因出现情绪焦虑，而不适的情绪往往会影响孩子的发挥。

所以，各位考生一定要及时做好心理调整，平安顺利地参加考试。

调整预期，自我减压。

高考只是人生的一个阶段，并非全部。树立合理目标，调整自我期待，缓解内心的压力，相信可以发挥出自己的水平。

适当运动，释放压力。

运动可以稳定心率，释放压力，更有助于睡眠，让人头脑更清醒，因此，安全君建议各位考生傍晚跑跑步出出汗，但不要太过激烈。

听听音乐，放松心情。

通常，一首和你产生共鸣的轻音乐，能帮助你放松，帮助你更有信心。所以，当心情焦虑时，不妨听听音乐。

药物干扰，千万慎重。

当高考遇上生理期，有些家长会让孩子服用药物来人为避免。

相关专家表示，身体的状态波动并不足以影响考场上的能力发挥，因为考生的应考水平、能力经过长年累月大量的训练和知识的储备，已经具备了非常稳定的输出。

相反，心理的调整超越生理的应对。如果额外用药物等强行干预，反而会适得其反，甚至会增大考生的心理压力。